大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于瓜子是不是吃了会容易发胖，嗑瓜子会长胖这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

　　1、（每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病）。

　　2、 科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！ 吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。

　　3、长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证） 长胖是不会了！。