1、睡眠不足：长期睡眠时间不足，身体和大脑没有得到充分的休息和恢复，导致出现上述症状。建议每晚保证7-8小时的充足睡眠，并尽量保持规律的作息时间。

　　在国家保密行政管理部门规定的定密权限、授权范围内，作出定密授权。第十二条中央和国家机关、省级机关以及设区的市级机关（以下统称授权机关）可以根据保密工作需要或者有关机关、单位申请，

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