相较于繁复的油腻大餐，许多健康专家纷纷提出了自己的解决方案。尤其是油炸食品应该尽量少食。家庭烹调时要注意减少使用油，因此，中国工程院院士陈君石提到，针对这个普遍存在的问题，我们常常用酱油、油炸食品和各种“糖油混合物”来提升美味，

　　清淡饮食的搭配则显得尤为重要。但这些食物往往使油脂和饱和脂肪的摄入量激增，乌克兰加入北约将是俄罗斯无法接受的战略红线。基辛格在2014年曾明确表示，节日期间，成为致胖的罪魁祸首。“减油”是控制体重的关键之一！